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¿Cuál es la manera “correcta” de lavarse las manos?
El lavado de manos apropiado requiere jabón y solo una pequeña cantidad de agua. No es necesario tener agua corriente de un grifo; un pequeño recipiente de agua es suficiente. Se pueden usar latas o botellas de plástico que, al ser inclinadas, dejan pasar una pequeña cantidad de agua para lavarse las manos.
Las manos húmedas se deben cubrir con jabón y frotar toda la superficie, incluidas
las palmas, el dorso, entre los dedos y especialmente debajo de las uñas, por lo menos veinte segundos. Luego, se deben enjuagar bien con agua corriente (es preferible usar agua corriente o echarse agua antes que usar el agua dentro del recipiente) y secarlas, ya sea con una tela limpia, toallas desechables o agitando las manos.
¿Has pensado alguna vez cuántos microbios puede haber en tus manos?
Hay millones. La mayoría son inofensivos, pero algunos pueden causar enfermedades como la gripe, la diarrea, otros.
¿Cuándo debes lavarte las manos?
• Antes, durante y después de preparar alimentos.
• Antes de comer: desayunar, almorzar, merendar o cenar.
• Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
• Antes y después de curar heridas o cortaduras.
• Después de ir al baño.
• Después de un viaje.
• Después de cambiar pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
• Después de tocar basura.
• Después de jugar, por ejemplo, a la pelota.
• Otros.
¿Por qué debes lavarte las manos?
Nos tenemos que lavar las manos por nuestra salud. Todas las cosas que tocamos, aunque parezca que están limpias pueden estar sucias y traspasarnos bacterias o gérmenes que no podemos ver a simple vista. Imagínate, por ejemplo:
- el picaporte de una puerta,
- la barandilla de una escalera.
Fuente: http://www.globalhandwashingday.org/Global_Handwashing_Day_2nd_Edition_espa.pdf
Para poner en práctica
Cuando te enjabones las manos, no tengas el grifo abierto. (Recuerda que no debes derrochar agua y hay que ahorrar la que se pueda).
Actividad
1. Practica en tu casa y en la escuela con tus compañeros el lavado correcto de manos.
2. Organiza en la escuela con tu profesor/a y tus compañeros un concurso de dibujos sobre el lavado correcto de manos y su importancia.
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