A través de una publicación en su página web, la cartera sanitaria insta a alimentarse saludablemente y a hacer ejercicios para cuidarse de los males reumáticos.
Sobre el punto, y en este “Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas”, el Ministerio de Salud Pública, a través del Programa Nacional de Prevención, Tratamiento, Control y Asistencia de la Artritis Reumatoidea y Enfermedades Reumáticas Autoinmunes y Sistémicas, dependiente de la dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, provee medicación para pacientes adultos y pediátricos de varios servicios.
Cita los lugares donde se pueden encontrar, como el hospital Nacional de Itauguá, hospital general de Luque, hospital general de Villa Elisa, hospital regional de Encarnación, hospital distrital de Ñemby, hospital regional de Villa Hayes, Instituto de Medicina Tropical, hospital regional de Villarrica, hospital regional de Concepción y en el hospital general pediátrico “Niños de Acosta Ñu”.
En setiembre adquirió nuevos medicamentos reumatológicos que no se encontraban dentro de la línea presupuestaria anteriormente, para el tratamiento de lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, esclerodermia, vasculitis sistémicas, espondiloartritis, miopatías inflamatorias y otras.
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Características de las enfermedades reumáticas
El ministerio indica que las enfermedades reumáticas son un conjunto de afecciones que comprometen el aparato locomotor (hueso, articulaciones, músculos, tendones, ligamentos) y el tejido conectivo (conectivopatías, enfermedades autoinmunes sistémicas).
El origen de estos trastornos puede ser inflamatorio, como ocurre con las artritis (artritis reumatoide, gota, espondiloartritis) o degenerativo, como sucede con la artrosis o la osteoporosis.
Muchas de estas enfermedades se originan por una alteración del sistema inmunológico, que se denominan en estos casos enfermedades reumáticas autoinmunes.
Consultar con el reumatólogo y acciones ante las enfermedades reumáticas
Son numerosas las recomendaciones para la prevención. Por ejemplo mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación sana y variada, y la realización regular de actividad física ayudan a prevenir enfermedades articulares degenerativas, como la artrosis o la osteoporosis.
El tabaquismo se asocia a una peor evolución en pacientes con artritis reumatoide, por lo que evitarlo ayuda a controlar esta enfermedad.
Si tiene dolor articular persistente, sobre todo asociado a hinchazón de las articulaciones y presenta fiebre, decaimiento o malestar general, son síntomas que alertan sobre la necesidad de acudir a la consulta con el reumatólogo, quien le evaluará para llegar a un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.
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Además del tratamiento específico de cada caso, es necesario tener en cuenta esto:
- Evitar el sobrepeso.
- Evitar los movimientos repetitivos excesivos y la sobrecarga producida por una actividad laboral o deportiva sobre las articulaciones afectadas.
- Mantener normas de higiene postural. Para ello, es importante conocer cuál es la postura anatómica correcta y disponer de sillas, reposapiés o calzado adecuado.
- Incorporar a la vida diaria y de forma regular la actividad física adaptada a cada paciente, y adecuada a la naturaleza y localización de cada afectación.
- Evitar el estrés y, si es necesario, practicar técnicas de relajación.
- Mantener una actitud positiva va a permitir tomar las mejores decisiones y el control de la enfermedad.
- Dieta sana y equilibrada, baja en grasas, sal y azúcar, evitando el consumo excesivo de alcohol y de tabaco.
Estas recomendaciones, junto con los tratamientos, logran reducir el malestar y el dolor, aumentan la movilidad de las articulaciones y permiten que las personas puedan mejorar su calidad de vida y reintegrarse a la actividad habitual, señalaron autoridades.
Pacientes impulsan campaña informativa
En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Artritis Reumatoide (AR), los pacientes que integran la Asociación Guerreros de la Artritis (AGA) proponen una campaña para concienciar acerca de esta enfermedad y la importancia de que las personas acudan a los servicios de salud para recibir la atención adecuada.
“Hablemos de Artritis Reumatoide” es el nombre de la campaña que propone difundir información sobre esta enfermedad autoinmune y sistémica que afecta principalmente a las articulaciones pequeñas de manos y pies, aunque también puede afectar articulaciones grandes y estructuras extraarticulares como los ojos, la piel, los pulmones, entre otros.
Voceros de la Asociación Guerreros de la Artritis (AGA) destacaron que a través del lema “Que el miedo no te paralice, anticípate a la artritis! Aní ne mo kirirí ko mba’asy” buscarán que más personas puedan conocer la enfermedad y saber reconocer los síntomas para acceder a tratamientos oportunos.
AR en Paraguay
Según estadísticas de AGA, se estima que en Paraguay unas 150.000 personas de todas las edades padecen artritis reumatoide. Si bien la enfermedad no tiene cura, los voceros de la asociación insisten en que, con un diagnóstico adecuado y con tratamiento, se puede mejorar la calidad de vida y controlar sus efectos en los pacientes.
De acuerdo al doctor en traumatología Gabriel Elizaur, la enfermedad “se produce por una alteración del sistema inmunológico, donde hay una respuesta exagerada e inadecuada hacia ciertas estructuras que son propias, por eso se llama autoinmune, por atacar algo propio”, refiere. En su desarrollo se asocian factores genéticos que predisponen a padecer la enfermedad, a esto se suman factores ambientales, principalmente el consumo de cigarrillos, y en menor medida, las infecciones o el estrés.
Jornada saludable para pacientes
Entre las actividades previstas a desarrollar durante la campaña “Hablemos de Artritis Reumatoide”, se llevará a cabo una jornada presencial para miembros de la Asociación Guerreros de la Artritis, este sábado 15 de octubre en hotel Sheraton, donde los asistentes podrán acceder información de calidad sobre actividad física para afrontar esta condición, además de una charla con un profesional de la psicología.
Asimismo, durante todo el mes de octubre, se desarrollará una agenda de contenidos a difundirse a través de las redes sociales (Facebook e Instagram) de la Asociación de Guerreros de la Artritis, donde se incluyen una serie de orientaciones acerca de la artritis, pasando por información básica, consejos y cuidados, hasta contenido interactivo y testimonios de pacientes.
La importancia de la salud mental
Con respecto a las implicaciones colaterales de la artritis reumatoide, el doctor Elizaur advierte que esta enfermedad “no solamente puede llegar a ser invalidante físicamente y afectar la calidad de vida desde el punto de vista físico, en cuanto al acto de vestirse, de peinarse, de cepillarse o incluso comer, sino que también puede tener una afectación o un impacto en la calidad de vida desde el punto de vista psicológico”.
El profesional sostiene que la artritis reumatoide típicamente afecta a personas en edad fértil, laboralmente activa y esa situación tiene un impacto a nivel psicológico. “De ahí que es tan importante el apoyo que pueda recibir del seno familiar principalmente, ya sea de la pareja, los hijos o de sus padres”, refiere Elizaur.
Sobre la campaña Hablemos de Artritis Reumatoide
Hablemos de AR es una campaña que se lleva a nivel regional y está diseñada para inspirar y capacitar a los pacientes, llamándolos a la acción junto con sus médicos, con el objetivo de perseverar y alcanzar sus objetivos de tratamiento personal y dejar de conformarse con opciones que son simplemente buenas.
Amalia Cutillo, presidenta de la Asociación de Guerreros de la Artritis, menciona que “en el país existen tratamientos y medicación indicados por los reumatólogos que contribuyen a mejorar ostensiblemente la calidad de vida de los pacientes, por eso es importante alentar a que los mismos puedan acceder a la consulta sin contratiempos”. Asimismo, la titular de la asociación destaca que los pacientes de artritis reumatoide pueden acceder a diversos centros de salud que cuentan con la atención de profesionales reumatólogos capacitados para tratar esta enfermedad.
Otra fecha importante
El 20 de octubre próximo, tendrá lugar el “Día Mundial de la Osteoporosis”, por lo que este mes hace hincapié en la sensibilización sobre estas enfermedades.
Principalmente en la prevención, la importancia del diagnóstico precoz y la orientación sobre los posibles tratamientos.