Cómo hacer un jugo verde desintoxicante
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Este jugo tiene un alto contenido de clorofila que, según las últimas referencias científicas, tiene propiedades anticancerígenas, antimutagénicas y antioxidantes, además del alto contenido de fibras. Ideal para consumirlo por la mañana temprano para romper ayuno.
Receta realizada por
Jimena Quevedo
Jugo verde desintoxicante
Este jugo tiene un alto contenido de clorofila que, según las últimas referencias científicas, tiene propiedades anticancerígenas, antimutagénicas y antioxidantes, además del alto contenido de fibras. Ideal para consumirlo por la mañana temprano para romper ayuno.
Receta realizada por
Jimena Quevedo
Jugo verde desintoxicante
Ingredientes
- 200 ml de agua de coco o 200 mililitros de kefir de agua
- 4 hojas de espinaca
- 1 tallo de apio
- 2 hojas de kobe
- 2 rodajas de pepino
- Jugo de un limón
- 3 cucharadas de menta fresca
Elaboración paso a paso
- Llevar a la licuadora, mezclar y beber en ayunas.
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